Cette journée est l'occasion d'obtenir des conseils personnalisés et des informations pratiques auprès de professionnels dans des domaines variés et essentiels tels que l’alimentation et la nutrition, l'ergonomie au travail, le coaching préventif en santé au travail, le dépistage (diabète, hypertension, IST, VIH, …), et bien d'autres aspects cruciaux pour maintenir une bonne santé tout au long de la saison. En participant à cette journée, chaque personne aura également le plaisir de recevoir un cours d'essai gratuit offert par Ardèche Fitness, une belle opportunité de découvrir une activité physique et de prendre soin de soi.